jak się pisze

Ties powiedz jeszcze że chodzisz w rurkach i chodzisz na manikir (nie wiem jak to sie pisze) Antos Dobrze to podsumowałes Przemyski co za typek Ja nie mam żadnej z wymienionych rzeczy

jakie fi. w krążkach a jaka średnica gryfu? Jeśli krążki mają otwór fi. 29mm a gryf ponad 29 to lepiej zeszlifować gryf, bo problem będzie się powtarzał za każdym razem przy dokupieniu krążków. możesz zrobić szlifierką jak Tomekm pisze, lub u tokarza.

cykle na bialku :)) gratulacje :-P a kreatyne mozna -tj tzw stala suplementacja.. ale malymi dawkami . 2/3g dziennie.. - nie tak jak zawsze sie pisze 10g dt i dnt 1x5g ....

Adam szkoda ze nie powiedziałeś ze jedziesz na PP do Zabrza bo także bym z chęcią pojechał,jak będzie jakaś następna impreza na którą będziesz jechał to się pisze na wyjazd pozdrawiam.

[...] roku nie wypiłem kropli alkoholu bo mam cel , nie ide na impreze ide spać bo musze wypoczać bo nastepny ciezki tydzien pracy idzie itd . dlaczego uważasz że nie da rady wyciagnać pojemnika z jedzeniem w ciagu 8 godzin np 2 razy . w obozach ktoś pracuje lub jak makaveli pisze jakiegoś szejka dodatkowo miec przygowane w ekstremalnej sytuacji .??

dobry art, zaraz ide wyciagnac swoja sokowirowke, zrobie sobie sok z marchwi, jablek i selera ktore znalazlem w lodowce ;) jesli ktos nigdy nie pil takiego swiezego soku to polecam sprobowac np z pomaranczy bo tak jak Michal pisze nawet najlepsze soki z kartonow sie nie umywaja smakowo a o wartosci odzywczej juz chyba nie trzeba mowic :)

a nie widzisz co napisalem? nie podpinaj sie pod temat jak nie pisze nic o czapkach :)

Ja mam nieco inny problem z tym działem - do tej pory wszystkie suple były na jednej stronie i jak się chciało coś znaleźć to "ctrl+f" i po sprawie. Teraz jest na kilkunastu stronach więc chciałem uzyc wyszukiwarki w dziale ale co bym nie wpisał to wywala mnie na stronę główną. Nie wiem czy już było o tym problemie mówione dlatego nie zakladam [...]

no i ten wybor Ołsziany(nie wiem jak to sie pisze) na osobe ktora bedzie wykonawczynia glownego utworu Euro to jest f***ing joke jakis Powaznie jej utwór bedzie przewodnim dla Euro? :-(

"Co do wystepow artystycznych no i ten wybor Ołsziany(nie wiem jak to sie pisze) na osobe ktora bedzie wykonawczynia glownego utworu Euro to jest f***ing joke jakis " Dokładnie.. ale widocznie jaki gospodarz takie atrakcje..

65kg przy 191cm to Cię może wiatr przewrócić, więc wg mnie nie jest to najlepszy pomysł, zrób jakąś masę i dopiero pomyśl o aerobach i redukcji. s.m.p.a wie co pisze daj 3000 kcal i 2g białka/kg masy ciała poćwicz dwa miesiące, jak sie przyzwyczaisz do takich ilości jedzenia to zwiększysz, żeby budować masę trzeba być na plusie kalorycznym.

napisałeś czy dobry jest trening w ogóle go nie podając:) ,a nitrobolon(czy jak się to piszę) teraz to raczej zbędny:)

Dokładnie tak jak Banan pisze, znawca od 50 specjalista od 100 a ekspert od 200 w danym dziale, status pojawia się automatycznie

Przeciez już tyle osób ci pisze że mięsień to mięsień. A spadnie tyle ile ma spaść. Jak się będziesz cały rok op*****lał to spadnie proporcjonalnie tyle samo.

Sam jestem cekaw zmian w Skrze, bo jw, kilku seniorów z formą leci w dół, transfery przed sezonem też nie były porywające. Zaksa moim zdaniem w obecnym składzie jest faworytem - az strach myśleć co byłoby gdyby się wzmocnili, tak jak Georgu pisze :-))

Ja to jestem ciekawy, jak się 100kg przekroczy, o których pisze producent8-)

ja równiez sie pisze na test jak by co :)

jak są nagrody to się piszę :))

ostatni raz Ci to piszę - bo nie wiesz czy twoja dieta i trening są efektywne, nie wiesz bo po prostu po 3 miesiącach nie możesz tego wiedzieć, nie ma sensu więc barć czegoś, czego możesz nawet nie wykorzystać,jak się okaże, że dieta jest źle ułożona to nawet tona mono Ci nic nie da

Absolutnie i bezapelacyjnie potrwierdzam to, co Biniu pisze odnośnie treningów na SR. Jest BEZKONKURENCYJNY! I jak się chce, to wszystko można zdobyć ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c61f419fd1da4131a90fba1a014ad62e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d73b8942060f4c8b96ba969a7196af87.jpg Zmieniony przez - El_Griton w dniu 2012-01-03 08:50:53 [...]